長年の腰と膝の痛みが治りました

机に向かっている時間が長いので、腰痛は長い付き合いでした。

左の膝も少し歩くと痛み出てきていました。

マッサージは受けたことがありましたが、その場ではリラックスしますが、痛みは改善しませんでした。

整体を受けるとすぐに変化を感じました。

ただ整体を受けるだけでなく、家でできる簡単なセルフケアもとても効果を感じます。